针对您的内侧韧带炎问题，经过初步分析，可能是由于之前的扭伤所导致。在日常生活中，即使是走路时不慎也可能引发此类损伤。当前，您正在采用封闭针治疗，这是一个有效的手段。我们也想分享一些其他的建议以供参考。
针灸作为一种传统的中医治疗方法，能够通经活血并起到止痛效果。通过针灸的刺激，可以帮助消除局部的水肿和炎症，促进身体的自然愈合能力。如果您对针灸感兴趣，可以进一步了解并尝试。
理疗按摩也是一种值得推荐的治疗方法。它有助于改善局部的血液循环，通过按摩的手法起到消炎止痛的作用。对于内侧韧带炎这样的病症，理疗按摩能够舒缓肌肉紧张，减轻疼痛，促进康复。
在治疗过程中，建议您保持良好的生活习惯和充足的休息。避免过度活动和剧烈运动，以免加重损伤。注意保暖，避免受凉影响治疗效果。
物理治疗如热敷和冷敷也有助于缓解炎症和疼痛。您可以结合医生的建议，采取适当的物理治疗措施。
封闭针治疗是目前的主要手段，而针灸、理疗按摩等是辅助治疗方法。您可以综合考虑，结合医生的建议进行个性化治疗。保持良好的心态和生活习惯，相信您会很快康复。
以上内容仅供参考，如有更多疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生或相关领域的专家。祝您早日康复！
