当您感受到骨盆疼痛时，首先要确定是否因外伤引起。外伤导致的骨盆骨折可能会带来生命危险，应尽快就医。如果没有外伤史，长时间坐立也可能导致骨盆不适。
针对盆骨疼痛，休息是至关重要的。您要注意盆骨周围是否有肿胀现象。如有肿胀，应及时就医，因为这可能是炎症或其他潜在病症的表现。
丁英波副主任医师指出，对于孕期女性而言，骨盆疼痛可能是正常现象。随着胎儿的增大，身体需要适应这一变化，可能会导致骨盆区域的不适。孕期对钙质的需求增加，缺钙也可能是疼痛的原因之一。补充钙质可能会有所帮助。
在此，我们提供一些建议以供参考：
1. 保持充足的休息，避免长时间坐立或站立。
2. 观察骨盆周围是否有肿胀现象，如有异常应及时就医。
3. 孕期女性应注意补充钙质，可以通过饮食或钙片来补充。
4. 尝试进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以缓解骨盆疼痛。
如果您有任何疑问或需要进一步的服务，欢迎随时联系我。我会尽力为您提供帮助。
