药流后腰酸痛与小腹坠胀，可能是由于流产后身体较为虚弱并伴随妇科炎症引发的症状。在这段恢复期间，我们必须格外关注身体的状况与感受。
针对这种情况，医生建议药流术后两周内要适当休息，避免剧烈运动，并加强营养。这段时间的饮食应以清淡、均衡为主，避免吃过于油腻和刺激的食物。要避免盆浴以防止术后感染。个人卫生习惯也尤为重要，确保外阴清洁干燥，勤换内裤，以减少细菌滋生的可能。
如果在药流后十天之内仍有出血现象并且伴随肚子痛，建议尽快就医检查。医生可能会进行妇科检查、超声检查等，以了解子宫恢复情况以及是否存在炎症或其他并发症。在诊断明确后，医生会制定合适的治疗方案。保持良好的情绪状态也有助于身体的恢复。
在此提醒广大女性朋友们，药流后一定要注重个人身体的调养与恢复。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生并接受专业指导。保持良好的生活习惯和心态，以助于身体的康复。如果您有更多疑问或需要进一步的咨询，欢迎咨询专业医生或妇科专家。
