针对生理性的眩晕引发的玩手机导致的恶心想吐，应当适当减少手机使用频率，让身体得到充分的休息和恢复。对于病理性的头晕想吐症状，强烈建议您前往医院进行详细检查，以便准确诊断病因，医生会根据具体情况为您制定合适的治疗方案。
在日常生活中，我们可以采取一些预防措施来避免头晕和恶心的情况。建议多进行户外活动，呼吸新鲜空气，加强体育锻炼以增强体质。保持良好的作息习惯，避免长时间连续使用手机或其他电子设备，也有助于缓解眩晕和恶心的症状。
对于小孩出现的头晕和恶心症状，家长应引起高度重视。如果是由于急性肾炎导致的高血压，除了降压处理外，还需要进行其他综合治疗措施。如果是因为小儿中枢神经系统受到感染，治疗需要针对病原体进行，以降低颅高压和抑制中枢炎症反应为主。对于流感等病毒感染，可以选择适当的抗病物进行治疗。
无论是成人还是小孩，面对头晕和恶心的症状，我们都应该理性对待，及时寻求医生的帮助，确保得到正确的诊断和治疗。
