您好，根据您提供的血糖数据，空腹血糖达到8.5mmol/L，确实是一个较高的数值。正常的空腹血糖范围应该在3.9-6.1mmol/L之间。如果您的空腹血糖值连续两次超过7.0mmol/L，或者随机血糖超过11.1mmol/L，或者餐后2小时血糖也超过11.1mmol/L，那么您可能已经被糖尿病所困扰。
当前的情况确实需要您引起足够的重视。在此，强烈建议您及时寻求医生的帮助，开始使用降糖药物进行控制。二甲双瓜类缓释片和磺脲类降糖药物是常用的治疗药物，它们能够帮助您控制血糖，减少糖尿病对健康的损害。
生活方式的调整也是非常重要的。您需要特别注意饮食，避免高糖、高脂、高盐的食物，适当进行运动，保持健康的生活方式。这些措施不仅有助于控制血糖，还能够提高身体免疫力，预防糖尿病并发症的发生。
希望您能够认真对待自己的健康状况，及时采取措施控制血糖。祝愿您早日恢复健康，拥有更好的生活质量！如果您还有其他问题或疑虑，不妨咨询医生或专业人士的建议，他们会为您提供更加详细和专业的指导。
