根据您的症状描述，您可能正在经历胃炎或消化不良的问题。为此，我们建议您尝试服用一些药物以缓解不适。
针对胃胀、胃凉和胃内有不出的情况，您可以考虑服用多潘立酮片。为了促进消化和缓解胃部不适，我们建议您在饭后按摩腹部。这些措施能够帮助改善您的消化问题。
在饮食方面，您应该避免辛辣、油腻和刺激的食物以及调味品，以免加重胃部负担。保持良好的作息习惯，让身体得到充分的休息。
针对您的不适，医生还建议您尝试服用奥美拉唑肠溶胶囊和莫沙必利片。这些药物可以帮助缓解胃炎和消化不良的症状。若您希望进行更深入的检查以明确诊断，可以考虑接受胃镜检查。
高秋副主任医师是心血管内科领域的专家，他在宜兴市人民医院工作。如果您对心血管内科方面的问题有所困扰，或者需要更详细的诊疗建议，不妨联系高秋医生进行咨询。
通过合理的药物治疗和生活习惯的调整，您应该能够缓解胃部不适。请密切关注您的症状，并在必要时寻求医生的帮助。祝您早日康复！
