在日常生活里，有时我们的身体会出现一些自然的生理反应，比如活动之后心率增快，这通常是身体的一种代偿性反应，无需过分担忧。
在此，医生建议我们保持健康的生活方式，多吃新鲜的青菜，适量摄入肉类，以瘦肉为宜，避免过量摄入肥肉。坚持适量运动，注重休息与睡眠，生活规律起来。酒精对身体的影响也是不容忽视的，少饮酒是保持身体健康的重要一环。
另一方面，如果您是一位女性，且平时月经周期规律，那么您的排卵时间基本上是可以预测的。卵泡的排出受到多种因素的影响。有时，即使卵泡能够发育成优势状态，也不能正常排卵。这可能与精神压力过大、体内激素水平失衡有关。
在这种情况下，您可以考虑寻求医生的帮助，使用促排卵的药物来解决问题。保持轻松的心态，避免过度压力对身体造成不良影响。
作为医学专家，我始终关注您的健康需求。如果您有更多关于健康方面的问题或疑虑，不妨与我进行更多的交流。我会根据您的具体情况，给出更为详细和专业的建议。
