你好，近期测量的空腹血糖值为7.8毫摩尔每升，根据这个数值，可以初步判断你的血糖状况符合糖尿病的诊断标准。针对这一情况，我建议你立即前往内分泌科就诊，接受专业的治疗建议。
在内分泌科医生的指导下，你将需要进行一系列血糖监测，包括餐后两小时血糖和糖化血红蛋白等。这些检测将帮助医生了解你的血糖控制情况，并为后续治疗提供重要依据。根据监测结果，医生将为你选择合适的药物或治疗方法。
改善生活方式也是控制血糖的关键。你需要调整饮食结构，主食以粗粮为主，控制总热量摄入，多吃蔬菜及适量水果。积极参与体育锻炼，如骑自行车、打太极拳、快步走等有氧运动，每天至少坚持半小时。这些措施有助于有效控制血糖，预防糖尿病并发症的发生。
虽然目前你的血糖状况需要引起注意，但也不必过分紧张。通过积极配合医生的治疗建议和改善生活方式，你的血糖水平完全可以得到有效控制。让我们共同努力，保持健康的生活方式，远离糖尿病的困扰。
我要提醒你的是，一定要保持良好的心态，积极面对疾病。心态的好坏也会影响身体的康复速度。祝你身体健康，生活愉快！
