当前位置:主页 > 传染病 >

酸梅汤制作 清凉冷饮酸梅汤制作步骤

  • 传染病
  • 2025-09-13 07:58
  • 来源:www.hesuanjiance.cn
  • 新冠病毒变异

制作酸甜可口的保健茶饮——山楂乌梅甘草饮

准备材料:山楂、乌梅、甘草和桂花,这些天然食材将为您带来一份独特的健康享受。让我们开始制作这款美味饮品吧!

将乌梅洗净,用水浸泡至软。接着,洗净山楂片,同样用水浸泡至软。甘草也要洗净,与山楂、乌梅一同放入锅里。在这里,我们选用的是不锈钢锅或者砂锅,以保证食材的营养成分不会流失。

在锅中加入足量清水,放入已经准备好的乌梅、山楂和甘草。将桂花用纱布包好放入锅中,让桂花的香气充分融入饮品中。接着,大火烧开汤汁,当水沸腾后,转小火煮约四十分钟。

煮的过程中,你可以闻到屋里弥漫的香气,这是山楂、乌梅和甘草释放出的天然香味混合着桂花的芬芳。煮到一定时间后,加入冰糖,再煮十分钟,让冰糖的甜味与食材的酸度达到完美的平衡。

晾凉后就可以享用了。这款饮品不仅口感醇厚,而且具有滋补养生的功效。喝不完的部分可以放入冰箱冷藏,冷藏后的口感更佳。在炎炎夏日,来一杯冰镇山楂乌梅甘草饮,带给您清凉与舒适的感觉。

这款饮品不仅制作简单,而且富含天然营养成分。山楂有助于消食化积,乌梅具有收敛固涩的功效,甘草则能调和药性,起到润肺止咳的作用。而桂花的加入,则为这款饮品增添了一抹独特的香气。让我们一起享受这款美味又健康的饮品吧!

新冠疫情最新消息

微信公众号