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酿苦瓜的家常做法 怎样制作家常酿苦瓜

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  • 2025-09-14 15:38
  • 来源:www.hesuanjiance.cn
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制作香滑苦瓜酿肉的秘诀

准备食材:精选苦瓜一条,新鲜猪肉200克,水发虾米与水发香菇的完美结合,再配上红辣椒末、姜米和葱末,少量盐、酱油、蚝油、胡椒粉,以及蛋清和淀粉。而调料方面,蒜茸、姜米、酱油和淀粉水是提升口感的绝佳搭配。

将猪肉剁碎,加入腌料拌匀,用手搅拌至肉质上劲,富有弹性。此时的猪肉馅更加鲜美可口。

接着,将苦瓜洗净,切成环形的苦瓜段,每段约3厘米长。用汤匙巧妙地将苦瓜瓤挖出,为接下来的肉馅预留空间。

在苦瓜段内侧抹上一层薄薄的生粉,这样可以使肉馅更牢固地黏附在苦瓜上。然后,将肉馅逐一酿入苦瓜段中,确保每个苦瓜段都充实饱满。

将酿好的苦瓜段放入开水蒸锅中,隔水蒸20分钟至熟。蒸的过程中,要保持火候稳定,确保苦瓜的色泽鲜绿,肉质鲜嫩。

蒸熟后,将苦瓜的原汁倒入热油锅中,加入事先准备好的调料,用淀粉水勾芡,制成美味的酱汁。

将这浓郁的酱汁淋到蒸好的苦瓜上,一道色香味俱佳的香滑苦瓜酿大功告成。

看着这道色彩斑斓、香气扑鼻的佳肴,不禁让人垂涎欲滴。咬一口苦瓜,清甜中带着肉香,让人回味无穷。这就是家常美食的魅力,简单而不失精致,令人陶醉。

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