可能您感觉到胃部有堵塞感，是因为胃气过多或消化不良所引起的。这时候，您可以尝试吃些健胃且易消化的食物来缓解症状。如若情况持续不减，建议您进行胃镜检查，以更准确地了解胃部状况。
在日常生活中，建议您遵循规律的饮食习惯，少食多餐，并多吃蔬菜纤维等有助于消化的食物。您可以尝试饮用酸奶，以促进消化。
如果您脚踝处长出了癣，这可能是由多种情况引起的。一种可能是银屑病，俗称牛皮癣。这种病与免疫、感染以及基因等因素有关。上呼吸道感染、精神紧张、压力大、外伤等都可能诱发银屑病的发生。另一种情况可能是神经性皮炎，它与精神紧张、情绪激动、长期熬夜等有关。还有一种可能是真菌感染，也就是体癣。真菌在温暖潮湿的环境下容易生长，养猫狗等宠物也可能导致体癣的出现。
对于以上情况，我们建议您及时就医，以便确诊和治疗。注意保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，以免加重症状。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯和心态，加强免疫力，预防疾病的发生。
