针对您的健康问题，经过初步评估，您的潜血一个加号而红细胞数量正常，这种情况通常不会引发太大的担忧。但为了更准确地判断并采取相应的治疗措施，建议您进行尿沉渣手工镜检，以便更详细地了解您的泌尿系统状况。
在日常生活中，我们建议您保持健康的生活方式，避免摄入过于油腻和辛辣的食物，这样可以有助于维护您的身体健康。您也不必过分担忧自己的病情，保持积极的心态对于身体的恢复也是非常重要的。
针对您提到的性功能障碍问题，除了上述建议外，您还可以考虑采取一些中医调理方法。比如，加强锻炼以增强身体素质，食用一些具有补肾作用的食物。在药物方面，您可以尝试服用复方玄驹胶囊或西地那非进行调理。如果经过这些措施后效果仍不明显，建议您前往正规医院泌尿外科进行详细检查，以便找到更合适的解决方案。
关注自己的身体状况并采取适当的措施是非常重要的。如果您有任何疑问或担忧，都可以咨询医生以获取更专业的建议。希望您能够保持健康，早日康复！
