针对您可能的颈椎病问题，我们建议您首先进行头核磁和颈椎核磁的检查，以明确颈椎状况。如果确诊为颈椎不好或有突出，您需要注意避免久坐，并积极开展康复治疗。
在日常生活中，您可以采取一些措施来缓解颈椎不适。注意保暖，避免颈部受寒。可以尝试贴膏药，进行局部疼痛缓解。康复治疗、针灸、理疗和推拿都是不错的选择，可以有效改善颈椎症状。
手麻木的原因众多，除了肩周炎和颈椎病，还可能与上肢肌肉筋腱经络运行不畅、风湿、受凉受风受湿等有关。血液粘稠、血脂高、糖尿病等也可能导致手麻木。建议您到正规医院进行全面检查，确诊后根据病因进行治疗。
如果检查无明确病因，您可以寻求中医的帮助。中医辨证治疗可以有效缓解手麻木的症状。您还可以选择服用一些中成药，如正清风痛宁、万通筋骨片、双氯灭痛片、天麻丸等。烤电、砂烫、热敷等理疗治疗也是很好的选择，可以帮助改善局部血液循环，缓解不适。
您的健康值得我们关注。建议您积极采取治疗措施，同时注意日常生活中的保健，以促进身体健康。如果您有任何疑问或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
