你好，对于长时间站立后脚部疼痛的问题，可以采取以下一些建议措施来缓解不适。我们需要减轻足跟部的负重压力。一双合脚的软底宽松鞋子会是你的最佳选择，它们可以有效地分散足跟的压力，减轻脚部的不适感。
接下来，我们可以尝试一些物理治疗方法。比如局部热敷，通过热毛巾或者热水袋轻轻敷在疼痛处，能够带来明显的舒缓效果。红外线照射、电磁疗以及放射式冲击波等物理疗法也是不错的选择，它们能够深入肌肉组织，促进血液循环，有效缓解脚部疼痛。
如果疼痛较为严重，我们还可以考虑药物局部封闭疗法。这种方法可以通过注射药物直接作用于疼痛点，达到快速缓解疼痛的效果。小针刀技术也是近年来备受推崇的一种治疗方式，它能够通过精确的切割和剥离，帮助缓解脚部疼痛。
除此之外，你还可以考虑使用非甾体抗炎镇痛药物以及活血舒筋通络止痛的药物来进一步缓解痛感。这些药物能够有效抑制炎症和疼痛，帮助你恢复舒适感。
面对久站脚痛的问题，我们可以通过多种方式来缓解不适。重要的是要注意休息，避免过度负重，选择合适的鞋子，以及采取适当的物理治疗和药物治疗。希望我的建议能够帮助你重新找回脚部的轻松舒适感。
