在日常生活中，如果你感到右腹部不适，除了考虑肠胃问题，还需要关注饮食习惯和睡眠质量。胃肠道是一个敏感的系统，富含神经末梢和内分泌细胞，对于环境中的轻微刺激都可能引发胃肠功能紊乱。
针对这种情况，医生建议你避免高脂食品，选择清淡、易消化的食物，减少油腻食物的摄入。尽量避免油炸食品、巧克力、冰激凌和奶油等诱人的美食，以免加重腹部不适。在未经腹部超声明确诊断之前，不建议随意进行针对性治疗。
针对你的症状，山东省交通医院的肖明副主任医师建议，考虑可能是肠道功能不佳或阑尾炎等病情的影响。为了准确判断病因并进行针对性治疗，最好前往医院寻求专业医生的检查和建议。医生会通过详细的问诊和检查，确定具体的病情，并给出相应的治疗方案。
请注意，任何医疗决策都应在医生的指导下进行。不要自行诊断或治疗，以免延误病情或造成不必要的身体损害。希望以上建议对你有所帮助，请对回答做出评价，谢谢！保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。
