针对长期便秘患者，其结肠癌的发病率确实会有所增加，但并不意味着所有长期便秘的患者都会患上结肠癌。为了避免不适症状的出现，及时的调理仍然是必要的。
在生活习惯和饮食调整方面，便秘患者应当注意避免摄入辛辣刺激的食物，多食用清淡食物，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入。这些饮食习惯的改善有助于缓解便秘症状，促进肠道健康。
对于没有性生活的成年男性，适度的手淫可以缓解性冲动。一般建议一周1―2次为宜。过度手淫可能会导致男性性功能异常，包括阴茎无法正常勃起或勃起不坚、坚而不久、早泄、前列腺炎和阳痿等。过度手淫还可能导致生殖器缩小，长期下去会引起体质下降、意志力减弱、精神萎靡以及思维和记忆能力的下降。
建议男性戒除手淫，培养良好的生活习惯，并密切关注自身病情发展。如有需要，应及时到医院就诊，以避免不良后果。对于手淫和便秘这两个看似不相关的问题，其实都反映了生活习惯和健康管理的重要性。我们应该注重保持良好的生活习惯，维护身心健康。
