您提供的血压数据高压为110，低压为70，处于正常的血压范围内，这并非低血压的表现，因此您无需过于担忧。为了保持身体健康，预防低血压的发生，您应该积极投身于体育锻炼，增强体质，并注意饮食调整。
在日常生活中，建议您保持清淡饮食，避免摄入生冷和辛辣食品。选择适合自己的锻炼方式，提高机体抵抗力。建立合理的饮食习惯和结构，让您的生活更加规律。这些措施有助于维护您的健康状态。
如果您是心血管内科的肖明副主任医师所在山东省交通医院的病患，根据之前的医疗记录，您早晨的血压可能略高。建议您继续保持关注自己的血压状况，并遵循医生的建议进行调理。注意保持充足的休息，避免熬夜和过度疲劳。尽量避免摄入油腻、高脂肪和高胆固醇的食物。早晨建议您可以服用一次降压药以维持血压稳定。这些措施将有助于您更好地管理血压，保持身体健康。
请注意，以上内容仅供参考。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询您的医生或专业医疗机构以获取专业建议和治疗方案。
