腮部若无明显的肿痛，可能是因为你在吃东西时常常心不在焉，这种下意识的动作通常不会引起大问题。还是需要注意一些生活细节来改善身体状况。
针对这种情况，医生给出了如下建议：
应避免食用辛辣、刺激的食物，以免刺激腮部或其他部位，引发不必要的疼痛或不适。辛辣食物可能会加重身体负担，影响身体的正常运作，尽量选择清淡、健康的食物是明智之举。
要多注意休息。休息是身体恢复和充电的重要时刻。当你疲劳时，身体更容易出现各种问题，包括腮部的不适。要确保每天有足够的休息时间，保持身体活力。
仅凭这些症状，还无法确定具体的治疗方案。医生需要更全面的信息来做出准确的判断。你被医生建议描述更多的症状，以便获得更准确的诊断和治疗建议。
医生进一步询问，你最近是否还有其他地方感到不舒服？是否感觉对肌肉的控制有问题？这些问题的答案将有助于医生更好地理解你的状况，并提供针对性的治疗建议。
作为患者，你的详细描述对于医生制定治疗方案至关重要。请尽可能详细地描述你的症状，以便医生能够给出更准确的意见和建议。记住，与医生的沟通是确保你得到最好治疗的关键。
（医生回答时间：2020年8月15日 13:11 高秋 副主任医师 心血管内科 宜兴市人民医院 三甲）
