针对您的鼻塞问题，持续一周不见好转，除了可能是感冒引起的，还有可能是鼻炎的症状。在这种情况下，您可以考虑使用通窍鼻炎片、鼻炎康等药物来治疗，以缓解鼻塞带来的不适。
医生的建议也是非常中肯的。除了药物治疗，我们还应该注意日常生活的细节。多喝热水有助于身体的代谢和排毒，适当锻炼能够增强身体免疫力，提高抵抗力。注意保暖，避免受凉也是非常重要的。
医生还建议保持室内合适的温度和湿度，让空气保持新鲜。室内空气的流通对于呼吸健康至关重要。建议食用清淡的食物，多摄入具有酸、甘滋阴效果的食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。这些食物不仅有助于身体的营养补充，还能缓解鼻塞带来的不适。
治疗鼻塞需要综合考虑药物治疗和生活习惯的调整。如果您的情况持续不见好转，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议，相信您会很快恢复健康。作为医生，我们会一直关注您的健康状况，为您提供最专业的医疗服务。
