针对您的疑虑，考虑可能存在腰椎间盘突出或椎间孔狭窄，这两种情况都可能压迫神经，导致下肢放射性的麻木或疼痛。对于这种症状，我们可以从多方面进行考虑和处理。
您可以尝试进行一些轻度的按摩和热敷，使用热毛巾进行局部热敷是一个不错的选择，这样可能有助于舒缓疼痛和麻木感。如果状况较为严重，建议在当地医生的指导下，服用一些舒筋活血的药物，以促进血液循环，缓解不适。
为了更准确地了解病情并进行针对性的治疗，建议您前往医院的神经科进行进一步检查，如CT或MR等。这些检查能够帮助医生确定病因，从而制定出更为有效的治疗方案。在明确病因之前，不建议盲目治疗，以免延误病情。
在此提醒您，注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食，禁忌辛辣食物。具体的治疗方案还需根据病人的具体情况，由当地医生做出决定。
我是心血管内科的副主任医师高秋，所在医院为宜兴市人民医院，希望对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要更多的建议，欢迎随时咨询。
