嫩豆腐、平菇与鸡蛋的美妙邂逅
今天我要分享一道营养丰富、口感细腻的美食,这道菜的主角是嫩豆腐、平菇和鸡蛋。让我们一起探索这场美味的盛宴吧!
我们需要准备以下食材:
嫩豆腐一块,它口感细腻,营养丰富,富含蛋白质和钙质。
平菇
鸡蛋一枚,它为这道菜增添了一份鲜美和营养。
接下来,我们还需要准备一些配料:香菜、葱白、食盐、鸡精和香油。这些配料将为菜肴增添更多的层次感和口感。
制作过程如下:
将豆腐和平菇洗净,豆腐切成小条,平菇撕成与豆腐相协调的小块。然后,将两者分别放入开水中焯烫一下,去除多余的杂质和异味。
接下来,热锅凉油,放入葱白末煸炒出香味。然后加入适量的清水,并调入食盐,把水烧开。先放入豆腐条和平菇块,盖上锅盖煮至水再次烧开。
当水开后,打入蛋花,调入少许鸡精和香油。这时勾入薄芡,让汤汁更加浓郁。最后撒上香菜末,为整道菜肴增添一份清新的香气。
这道嫩豆腐、平菇与鸡蛋的美食,既简单又营养。豆腐的细腻与平菇的鲜美完美结合,再加上鸡蛋的鲜香,让人回味无穷。快为自己和家人做一道这样的美食吧,享受美食带来的快乐!