针对您所描述的状况，问题或许并不严重，可能仅仅是肌肉疲劳引起的。在这种情况下，您可以选择使用一些药物来营养心肌、改善代谢，以促进身体的恢复。重要的是要根据自身情况来做出选择，不可盲目用药。
健康专家建议您，面对此类问题，首先要注重休息，保证充足的休息时间。夜晚的深睡眠对于心脏健康尤为重要，因此建议您避免熬夜。为了改善睡眠质量，您可以尝试饮用一杯温热的牛奶，它有助于您更快地进入深度睡眠状态。
运动是保持身体健康的重要组成部分，但在此情况下，您需要避免过量的运动。过度的运动可能会导致肌肉过度疲劳，从而加重您的症状。保持适度的运动频率和强度至关重要。目前来说，暂时不需要口服药物治疗。
您可以通过调整日常生活习惯来促进恢复。饮食应以清淡营养为主，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免油腻和刺激性食物。保持良好的心态，减轻压力和焦虑感也有助于恢复。
关注身体状况，合理安排休息和运动时间，调整生活习惯是应对此类问题的关键。如果您感觉症状持续或加重，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。记住，身体的健康是无价的，不要忽视任何不适的感觉。
希望这些建议能够帮助您恢复健康。保持积极的心态，相信您一定能够战胜这个小小的挑战。
