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青豆腐竹制作方法 青豆炒腐竹的做法

  • 疫苗接种
  • 2025-09-14 04:38
  • 来源:www.hesuanjiance.cn
  • 新冠疫苗副作用

秘制炒合菜:步骤详解与烹饪技巧

所需原料:腐竹50克、上海青150克、青豆30克、油适量、盐适量、十三香适量、大蒜若干、老抽少许、胡萝卜半根。准备好这些食材,你就可以开启今天的烹饪之旅了。

第一步,先将腐竹用温水泡发,直至变软。青豆也要提前泡发,使其充分吸水膨胀。上海青的叶子切好,胡萝卜切成细丝,大蒜切片备用。

第二步,热锅冷油,将切好的胡萝卜丝和大蒜片倒入锅中,用中小火煸炒出香味。

第三步,接着倒入泡发好的青豆,继续翻炒,让每一颗青豆都均匀受热。

第四步,大约一分钟后,滴入几滴老抽上色,然后倒入切好的上海青叶子,迅速翻炒均匀,确保每一片叶子都能裹上油光。

第五步,这时,将泡发腐竹的水倒入锅中,注意要适量,不要过多或过少。然后用大火快炒,直至青豆熟透。腐竹的加入会使菜品更加鲜美,同时带有独特的口感。

最后一步,根据口味加入适量的盐、十三香进行调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

这道秘制炒合菜色泽鲜亮,口感丰富。腐竹的香滑、上海青的鲜嫩、青豆的饱满,再配上胡萝卜的甘甜,让人回味无穷。赶快动手做一道属于你自己的炒合菜吧!

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