会有痰是因为身体内的白细胞与入侵的病菌发生战斗，导致痰的产生。将痰咳出是有益的。痰的颜色可以反映呼吸道感染的病菌种类，例如绿色痰可能表示绿脓杆菌感染。
医生建议，由于咳出的痰具有传染性，因此应使用纸巾包裹痰液，避免随地吐痰。
肖明副主任医师从事心血管内科领域，在山东省交通医院工作。他提出，您的症状可能是由肺部感染（如支气管炎症）引起的，可能由细菌感染所诱发。您描述的浑身疼痛可能与发热有关。您可能一开始是感冒，然后由于感冒引发的细菌感染导致了现在的情况。
针对您的病情，肖明医生建议口服消炎药进行治疗。如果发热较高，可以辅以退烧药物，如对乙酰氨基酚片，或选择清开灵、小柴胡颗粒等中药。多喝水有助于缓解症状。希望这些建议对您有所帮助。
在此提醒您，除了药物治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对恢复健康非常重要。注意休息，避免疲劳，保持室内空气流通，并尽量避免接触感染源。让身体有足够的时间来恢复和治愈。
